Время прохождения теста: 15 минут
Примените знания
Мы называем эмоции, распознаем их, учимся понимать их причины и управлять своим
состоянием. И теперь вы знаете различные способы, которые помогут вам развивать
социально-эмоциональные навыки ребенка.
С помощью еще нескольких историй из жизни семьи Егоровых попробуйте представить,
как вы поступили бы в тех или иных ситуациях.
Ситуация
1
Федя час корпел над созданием игрушечного самолета по схеме. Наконец
наступил момент запуска. Федя позвал посмотреть на это друзей
и родителей. Однако самолетик взлетел и тут же упал, не пробыв в воздухе
и минуты. Федя плачет: «Я неудачник!»
Как могут отреагировать Юлия и Роман?
Как могут отреагировать Юлия и Роман?
Вариант 1
Юлия обозначает причину
неудачи: «Это все потому, что ты делал его в спешке».
Вариант 2
Роман объясняет причину
неудачи по-своему: «Да это ветер дует не в ту сторону!»
Вариант 3
Наверное, дело все-таки не
в ветре и не в самолете. Дело в самом конструкторе: «Дай-ка я
посмотрю на твой самолет. Опять ты все перепутал! Когда ты уже
начнешь все делать хорошо?»
Вариант 4
Роман решает поговорить с
Федей: «Расскажи, как ты делал этот самолетик? Хочешь, я помогу тебе
— давай посмотрим схему вместе?»
В данном случае родитель проявляет позицию
взрослого, который настроен только на успех. При таком взгляде на
собственные способности ребенок вживается в роль неудачника настолько,
что она становится для него наиболее комфортной.
Если это не является правдой, подобная реакция
может выработать у ребенка стратегию самооправдания через поиск причин
неудачи во внешних обстоятельствах: в других людях, в неподходящем
моменте, в неправильных условиях.
Если ребенок систематически слышит критику в
свой адрес, со временем он начнет верить в то, что никогда не сможет
ничего добиться. И перестанет проявлять инициативу, сживаясь с мыслью:
«Зачем, если все равно ничего не получится?»
Эта позиция — поддерживающая. Невозможно
постоянно выигрывать. Нужно уметь и проигрывать: на ошибках учатся, если
воспринимают их как ценный ресурс для развития. В этом помогут поддержка
и забота близких.
Вариант 1
Записать детей к
специалисту-психологу для индивидуальных занятий.
Вариант 2
Записать на занятия по
эмоциональному интеллекту в группу сверстников.
Вариант 3
Пересмотреть организацию
совместного времени детей и родителей в семье и найти в нем ресурс
для развития.
Вариант 4
Заказать детям книги про
эмоциональный интеллект и умение общаться, чтобы они прочли их.
Не только специалист-психолог может помочь
развитию социально-эмоциональных навыков — этим могут заниматься и
родители! Припомните те способы, которые вы изучали на занятиях,
описанных в третьей главе.
Конечно, такие занятия могут быть полезны:
дети будут общаться с другими ребятами в сопровождении специалиста. Но и
дома родители могут создать развивающие условия! Как именно? Освежите в
памяти материалы третьей главы.
Сфера, в которой мы обретаем и развиваем
социально-эмоциональные навыки, — это общение. А книги могут подсказать
новые темы для обсуждения.
Совместные дела — огромный ресурс для
развития. Ведь если общение происходит лишь тогда, когда дело доходит до
выполнения домашней работы, то и дети, и родители лишаются счастливых
совместных минут.
Ситуация
2
Юлия и Роман решили уделять больше внимания развитию социально-эмоциональных
навыков своих детей — Лизы и Феди. Они обсуждают, как лучше это
организовать. Что им выбрать?
Ситуация
3
Семейный просмотр мультфильмов
и чтение книг стали новой традицией Егоровых: теперь семья все чаще
собирается и интересно проводит время.
Как извлечь из этого пользу для развития социально-эмоциональных навыков?
Как извлечь из этого пользу для развития социально-эмоциональных навыков?
Вариант 1
Быть вместе всей семьей —
это уже хорошая возможность для развития!
Вариант 2
Не только прочитать и
посмотреть, но еще и обсудить содержание, а возможно, даже поиграть
или сделать поделку по мотивам сюжета.
Вариант 3
После просмотра можно
проверить, что запомнили дети, — так у них будет тренироваться еще и
память
Вариант 4
После просмотра будет
полезно оставить детей вдвоем, чтобы они могли обменяться
впечатлениями, не опасаясь реакции взрослых, — так они будут
чувствовать себя более расслабленно.
Это точно! А если еще обогатить это время
беседами, обсуждениями и созданием чего-то совместного, будет еще
интереснее!
Именно, ведь общение — та сфера, в которой
развиваются социально-эмоциональные навыки! А идеи о том, как это
сделать, можно почерпнуть на ресурсах «Хрестоматия художественной
литературы по развитию личностного потенциала» и «Смотрим вместе».
Безусловно, но при этом главное —помнить, что
цель — не выяснить, кто лучше запомнил, а обратить внимание на
переживания, поступки, слова литературных и мультипликационных героев и
их последствия. Следите за тем, чтобы это не стало «контрольной работой»
и было в удовольствие всем участникам.
Возможно, но ребенку дошкольного и младшего
школьного возраста будет полезно также услышать и мнение взрослого,
заручиться его поддержкой в том, чтобы более точно подобрать слова,
выразить свою точку зрения и быть услышанным.
Вариант 1
Оставить Лизу одну и
попросить позвать родителей, когда она придет в рабочее состояние.
Вариант 2
Стоит обратить внимание на
то, что сейчас чувствует Лиза: например, попросить показать на
квадрате настроения точку, где она сейчас находится.
Вариант 3
При подготовке уроков не
должно быть места эмоциям, ведь это умственная работа! Нужно
напомнить девочке об этом, а также о важности умения сосредоточиться
на актуальной задаче.
Вариант 4
Стоит обратить внимание
Лизы на то, что сейчас внутренние переживания могут стать барьером в
работе, и предложить способ справиться с эмоцией.
Важно, что родители обращают внимание на
состояние девочки и не игнорируют его. Но, возможно, Лиза еще не
научилась сама справляться с раздражением или поднимать свой уровень
энергии, если устала, так что стоит ей в этом помочь.
Это станет важным моментом развития, ведь Лиза
начнет замечать связь внутреннего состояния с продуктивностью в работе.
А это уже первый шаг к тому, чтобы начать искать способы изменения
своего состояния.
Действительно, подготовка к новому учебному
дню — важная часть жизни дочери. Но действительно ли она сможет подавить
эмоции в тот момент, когда они уже захватили ее? Возможно, стоит
приглядеться к этой ситуации как к учебной в плане
социально-эмоционального развития. При помощи и поддержке родителей Лиза
сможет усвоить, что нужно делать, если переживаешь сильные эмоции и не
получается сосредоточиться.
Да, это поможет девочке понять, как поступать
в таких ситуациях. Можно попробовать дыхательные упражнения или иные
телесные практики, ведь через тело мы можем изменить переживание и, как
следствие, результат работы.
Ситуация
4
Лиза — второклассница и при подготовке домашнего задания периодически просит
помощи
у родителей. Бывает, что-то не получается с первого раза, и Лизу охватывают
сильные эмоции. Что могут сделать родители в такой момент?